アンダーウェア で綺麗に

私には、常に利用している下着と、



洋服に合わせた外出様の下着が有りますが、



やはり…ジーンズなどを履く時にも、




いろいろと考えて、選択している…。。




先日、とてもカッコイイ着こなしの友人と、




偶然に会って、立ち話をしていたが、




彼女は、骨盤だけで無く、肩甲骨にあたる部分



にも、良い姿勢を保つ為の下着を着用し、



常に美しい立ち振る舞いをしている…。。



とても４０歳半ばとは見えない…。。。



私も見習いたい…そう思う日々である…(^_^;)

最近寒くて、着こんでしまったり…。。


姿勢が猫背がちになってしまったりします…


でも姿勢が悪くなると、変な部分に脂肪が付き易くなる…



そう思い、下着を考える様になりました。



最近、注目されている骨盤の補正。『骨盤ガードル』



骨盤補正ガードルが良いと友人から聞き検索〜



骨盤をサポートするベルト…。。



そして…ボディを整えるガードル機能。



ヒップを下から持ち上げて、高く、丸く整える。



通気性も良く…季節を問わず着用が出来る所が



考えているなぁ〜と感心しました…（＾ｖ＾）

ようやく残暑も過ぎ去り…　気持ちいい秋になりましたね。



食欲の秋でも有りますが、お腹や腰回りも気になるこの頃。



スポーツの秋、ウォーキングの秋に方向を変えてみても…。。



そこで、そんなウォーキングを、更に効果的なものへ…。



そのキーワード、最近巷で人気の、『クロスウォーカー』



腰周りの筋肉を前後からバランスよく支え、その上美しい



姿勢をサポートしてくれる…。。



骨盤の鷹傾きを減少させ、正しい姿勢と均整のとれた筋肉で



体脂肪の減少、そして…理想の体型へ向けての一歩に。



ウォーキングも、益々楽しいものにしてくれそうですね。